川越 腰痛 | 川越市 腰痛 慢性 肩こり | 整体院 Re+make

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  • ブログ 2018年3月24日

    こんにちは!

     
    腰痛がどうしたら改善すると思いますか?
     
    整体院Re+makeの院長の宮澤典幸と申します!
     
    今日から腰痛についてあなたが知っておくべきことをお伝えします!
     
    前回では腰痛にも種類があるとお伝えしました。
     
    ①関節(骨格)
    ②筋肉
    ③神経
    ④内臓
     
    これら4つの原因の①番目にあげた関節についてお話します!
     
     関節とはイメージ通り、膝、肩とか動くところです。実は関節はかなり複雑な動きをして動いてます。
       なので、関節が正しいレールにのっていないのに、無理に動かしたりする、ひねったり、引っ張ったりすると関節にはすごい負担になります。
     
    関節をボキボキ、バキバキ鳴らすのはやめて下さいね。関節は繊細です!
     
    では次回は筋肉についてお話していきたいと思います。
     
     最後まで読んで頂き本当にありがとうございます!
     
    整体院Re+make 院長 宮澤典幸
     
    川越市「唯一」の慢性腰痛専門整体院
    Re+make
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    東武東上線 川越駅 東口から徒歩3分です。
     
     
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