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腰の筋肉がこる原因

よく、腰痛は腰の筋肉の弱さやコリが原因だといわれますが、決してそうではありません。

筋肉隆々のスポーツマンはよく腰痛に悩まされますが、アフリカの痩せた子供たちに、腰痛はあまりないのです。

この簡単な事実からも、腰痛は筋肉の弱さとは関係ない事がわかります。

腰の筋肉のコリは仙腸関節の潤滑不全によるものです。

仙腸関節が潤滑不全になると、「不断の動きと体重の支持」を腰の筋肉が代行することになります。

腰の筋肉は内臓の筋肉とは違い、長時間の活動には耐えられないので疲労して固くなります。

また、何十キロもの体重を柔らかい肉では支えられないので、筋肉は縮んで固まり、硬い骨の代役をつとめるのです。

腰の筋肉の固さやコリの原因は仙腸関節の潤滑不全なのです。

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